آخرین اخبار

:: دکتر محمد رضا نوروزی دبیر کنگره: جزئیات برگزاری و برنامه اجرایی بیست و یکمین کنگره اورولوژی ایران
:: بیست و یکمین کنگره انجمن اورولوژی ایران صبح امروز آغاز به کار کرد
:: ۳۰ درصد زنان مبتلا به درجاتی از بی اختیاری ادراری هستند
:: جدول برنامه نهایی بیست و یکمین کنگره انجمن اورولوژی ایران
:: سومین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی
:: برنامه کنفرانس علمی آموزشی بیمارستان پارس با امتیاز باز آموزی
:: برنامه زمانبندی ارائه مقالات سخنرانی و پوستر بیست و یکمین کنگره انجمن اورولوژی ایران
:: نتایج داوری مقالات بیست و یکمین کنگره انجمن اورولوژی ایران
:: نتایج انتخابات هیئت مدیره انجمن پیوند اعضاء
:: برگزاری مجمع عمومی عادی و فوق‌العادۀ انجمن بصورت همزمان در تاریخ چهارشنبه 30/3/97
:: سومین کورس پیشرفته جراحی های ترمیمی و آندرولوژی در شهر تورین ایتالیا
:: تصویب کلیات تاسیس نوآوری تکنولوژی در دفتر انجمن اورولوژی
:: برنامه کنفرلنس علمی آموزشی بیمارستان پارس
:: دستاوردهای ایران در کنگره ارولوژی اروپا 2018 به روایت دکتر بصیری
:: امتیاز بازآموزی بیستمین کنگره اورولوژی ایران
:: نقش برجسته اورولوژیست های جوان در برگزاری کنگره سال 97
:: محورهای جدید و نوآوری های کنگره 97 در گفتگو با دکتر بصیری،رئیس بیست و یکمین کنگره اورولوژی ایران
:: نسخه اولیه برنامه بیست و یکمین کنگره اورولوژی ایران منتشر شد
:: جلسه مشترک هیات مدیره انجمن اورولوژِی ایران و انجمن بین المللی اروپا
:: برنامه علمی مشترک انجمن اورولوژی ایران و انجمن اورولوژی اروپا

عضویت در خبرنامه انجمن

مشروح مطلب

اولین پنجشنبه اسفند ماه هر سال: روز سلامت مردان ایرانی

image.axd_.jpg


" با توجه به اهمیت موضوع سلامت مردان اولین پنجشنبه اسفند ماه هر سال بعنوان روز سلامت مردان نامگذاری شده و مقررشدهر ساله در این روز با هدف حساس سازی جامعه، آموزش و فرهنگ سازی، درحد امکان مداخلات تشخیص و درمانی صورت گیردکه با توجه به اهمیت سلامت مردان وبرای ایجاد فرصت کافی جهت انجام فعالیت ها، برنامه های مربوطه در هفته ای به همین نام برگزار وبرای هریک از روزهای هفته ی سلامت مردان، یک عنوان ویک شعار خاص درنظر گرفته می شود
"

درکشور ما با توجه به اهمیت موضوع سلامت مردان اولین پنجشنبه اسفند ماه هر سال بعنوان روز سلامت مردان نامگذاری شده و مقررشدهر ساله در این روز با هدف حساس سازی جامعه، آموزش و فرهنگ سازی، درحد امکان مداخلات تشخیص و درمانی صورت گیردکه با توجه به اهمیت سلامت مردان وبرای ایجاد فرصت کافی جهت انجام فعالیت ها، برنامه های مربوطه در هفته ای به همین نام برگزار وبرای هریک از روزهای هفته ی سلامت مردان، یک عنوان ویک شعار خاص درنظر گرفته می شود.

سلامت مردان موضوعی است که موجب استحکام و ارتقای سلامت نیروی کار جامعه و توسعه کشور را در پی خواهد داشت مردان نسبت به زنان در معرض فاکتور های خطر محیطی و شغلی بیشتری هستند و عادات غلطی مانند مصرف سیگار، الکل، اعتیادو استرس شغلی در آنها بیشتر است از سوی دیگر مردان کمتر به پزشک مراجعه نموده و مراجعه به مراکز درمانی را به دلایل مختلف از جمله موانع فرهنگی تا بروز مراحل پیشرفته و خطرناک بیماری به تأخیر می اندازند.

نامگذاری هفته اول اسفند ماه در کشور ما، با هدف تاکید بر سلامت مردان کشورمان و حساس سازی مردان جامعه ایرانی برای توجه بیشتر به جنبه های مختلف پیشگیری از مخاطرات سلامت بوده است.

طبق بررسی هایی که در سال 1382 انجام شده بیشتربودن بار بیماریها و آسیب در کشور در جنس  مذکر برای همه سنین نشان می دهد که در واقع تعداد سال های از دست رفته به علت مرگ زودرس و همچنین سال های سپری شده توام با ناتوانی به ترتیب عواملی را به خود اختصاص داده است که شامل:

حوادث ترافیکی ، بلایا و حوادث غیر مترقبه ، بیماری های ایسکمیک قلب (آنژین صدری و سکته قلبی)، سقوط از ارتفاع یا در سطح حوادث ناشی از تاثیر نیروهای مکانیکی بیجان و جاندار می شود.

شعار هفته ملی سلامت مردان(سال 1396) "ورزش؛ کلید طلایی سلامت مردان"

در سال جاری ، با توجه به اهمیت و شیوع کم تحرکی در جامعه و تاثیر آن بر کلیه ابعاد سلامت از بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها به عنوان مهم ترین علل مرگ و میر و عوامل خطر مهمی مانند چاقی و چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت و سایر بیماری ها تا مشکلات روانی اجتماعی، اسکلتی عضلانی به عنوان مهمترین علل مرگ و میر در مردان، موضوع فعالیت بدنی را به عنوان محور اصلی پویش فوق در سال جاری انتخاب و شعار «ورزش؛ کلید طلایی سلامت مردان» را تعیین کرده است.

محورهای اطلاع رسانی در روزهای این هفته عبارتند از :

سه شنبه اول اسفند؛ نقش فعالیت بدنی در سلامت همه گروههای سنی و جمعیتی از کودکان و جوانان تا میانسالان و سالمندان، معلولین و بیماران

چهارشنبه دوم اسفند؛ نقش ورزش در کنترل عوامل خطر بیماری قلبی عروقی با تاکید بر چاقی شکمی به عنوان زنگ خطر سلامت مردان

پنجشنبه سوم اسفند؛ سلامت مردان، سلامت خانواده

جمعه چهارم اسفند؛ ورزش همگانی و محیط زندگی حامی فعالیت بدنی

شنبه پنجم اسفند؛ محیط کار حامی فعالیت بدنی

یکشنبه ششم اسفند؛ نقش ورزش درسلامت روانی و اجتماعی مردان

     دوشنبه هفتم اسفند؛ ورزش و سلامت اسکلتی عضلانی.

اهمیت ورزش برای مردان در سنین میانسالی

کدام نوع ورزش پیاده روی مفید و موثر است؟

 فعالیت فیزیکی مناسب برای تقویت عضلات قلب و ریه و در کل سلامتی، زمانی مفید و موثر می شود که بتواند سبب بروز تغییرات بیولوژیک مفید در بدن انسان شود که از آن جمله می توان به افزایش تعداد ضربان تا شکل سریع آن یعنی یک دوی نرم و سبک اشاره کرد.میزان پیاده روی می تواند از شکل آرام یعنی راه رفتن متفاوت باشد. برنامه بر اساس میزان آمادگی جسمانی افراد با هدف نهایی طی ۳ هزار و ۲۰۰ متر در مدت نیم ساعت و با افزایش ضربان قلب ۱۲۰-۱۳۰ بار در دقیقه می تواند متفاوت باشد.

چه فوایدی از ورزش پیاده روی می توان انتظار داشت؟

 بررسی متون و مقاله ها بیانگر آثار بسیار مفید و متعدد ورزش پیاده روی بر سلامت انسان از ابعاد مختلف است که برای آگاهی بیشتر در مورد این آثار سودمند در زمینه پیش گیری و کنترل بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش روند پوکی استخوان به ویژه در زنان، کنترل اختلالات چربی خون، کنترل فشار خون، کاهش عوارض چاقی و درمان آن، کنترل دیابت و کاهش بروز ابتلا به دیابت تیپ ۲ (مرض قند)، پیشگیری از آترواسکلروزیس عروق کرونری (تصلب شرایین)، کاهش عوارض بیماری های مفصلی و استئوارتریت ها (آرتروز)، کاهش عوارض حاملگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت وضعیت تنفسی،کاهش علایم بیماری های روده ای، تقویت روانی افراد با کاهش استرس، بی خوابی و اضطراب، تقویت و ایجاد حس شادابی، پیش گیری و درمان اعتیاد. با توجه به مطالب مذکور و سهولت انجام ورزش پیاده روی و آثار گسترده آن در ارتقای سلامت فرد و جامعه، این مقوله از ورزش نیازمند توجه ویژه ای در برنامه ریزی های بهداشتی است و قدر مسلم گستردگی موضوع، لزوم مشارکت و هماهنگی بین بخشی و مردمی را هم در زمینه برنامه ریزی و هم در اجرای برنامه های جامع می طلبد، به ویژه بعد هماهنگی بین بخشی در حفظ و ارتقای سلامتی افراد جامعه از طریق ترویج فرهنگ پیاده روی گامی در توانمندسازی مردم و جامعه و به عبارت دیگر ارتقای سلامت محسوب می شود./سید حجت اله موسوی - معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت شهرضا

سیناخبر


image.axd_.jpg